Hiện nay có 3 loại đường chính là sucrose, glucose và fructose. Trong đó đường sucrose là loại đường được tìm thấy nhiều ở các loại thực phẩm từ sữa, ngũ cốc, trái cây và thực phẩm chế biến sẵn. Để hiểu rõ hơn về đường sucrose là gì và có tốt hơn so với 2 loại đường còn lại không, hãy cùng chúng tôi theo dõi trong bài viết dưới đây.
Kylian Mbappe chuẩn bị rời Paris Saint-Germain (PSG) vào mùa hè năm nay khi hợp đồng của anh hết hạn và tiền đạo người Pháp này đã bị tờ L'Equipe (Pháp) đưa ra đánh giá tệ sau màn trình diễn ác mộng của anh khiến đội nhà bị Borussia Dortmund loại khỏi Champions League.
Nước rất cần thiết với sức khỏe con người nói chung và người tập thể thao nói riêng. Việc bù nước khi chơi thể thao là rất quan trọng để không làm ảnh hưởng đến hoạt động luyện tập và luôn giữ cho cơ thể không bị đuối sức.